moscow_i_ya (moscow_i_ya) wrote,
moscow_i_ya
moscow_i_ya

Category:

Айравата, или блогер на йоге



Йога - это что-то очень интересное, важное и... далекое. Так было с детства, с книги, где были нарисованы люди в самых невероятных позах. Так оставалось долгое время, несмотря на то, что йога стала модной и ей можно заниматься повсеместно - от студии в нашем дворе до фитнес-клуба, куда я хожу уже не первый год.
Так продолжалось до последних месяцев, когда поиск средств гармонизации телесного и душевного встал во всей своей остроте. И когда в переписке возникло слово "йога", сразу пришла мысль: а вдруг это ОНО. Я даже записалась на занятие в студию в нашем дворе, но не вовремя поднялась температура, потом я уехала отдыхать, потом стало не до йоги. И все-таки мысль "надо пойти, надо попробовать" оставалась.
Думаю, теперь вы поймете, что приглашение от йога-клуба Айравата и mosblog было воспринято с энтузиазмом, и в клуб я отправлялась с большими надеждами.
Свой рассказ я начну с демонстрации оформления клуба, оно действительно заслуживают внимания (жаль, что я не смогу его компетентно прокомментировать) и надеюсь, вам понравится. Чувствуется, что клуб создавали люди, для которых йога - это не очередное модное увлечение, а нечто очень важное и значимое. А потом расскажу о том, как прошло пробное занятие и задам несколько вопросов тем, кто разбирается в йоге лучше меня; по итогам посещения, ответы мне очень нужны.
2.С белым слоном связано название клуба, и он встречает вас у входа


3.Шкаф, где оставляют верхнюю одежду.


4.


5.Сначала посмотрим оформление первого этажа, где проводятся занятия.


6.


7.


8.Это фото очень мне понравилось.


9.А это - второй этаж, где находится кухня, место для чаепития и отдыха


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


Ну а теперь про само пробное занятие по хатха-йоге, которое проводила Юлия Ежова (верхнее фото).
Мне было трудно по нескольким причинам. Во-первых, я выбивалась из рядов своих коллег-блогеров сразу и по возрасту и по уровню подготовки (нулевая, остальные показались хоть немного, но более продвинутыми). Во-вторых, освоение движений - мое слабое место с детства. В-третьих, я сняла очки и не очень хорошо видела инструктора. И наконец, осторожничала, боясь навредить больной ноге, о которой так и не предупредила инструктора, хотя и собиралась. Это было не очень разумно, но в итоге проблем с ногой не возникло. Кроме того, я не успела пообедать и съела пирожок по дороге в клуб, что тоже (как я поняла в ходе занятия) было лишним.
В итоге что-то получалось, что-то не получалось, я смущалась, по-видимому, смущала инструкторшу, довольно сильно устала и была рада, когда все благополучно кончилось.

А дальше началось самое интересное. Я почувствовала себя спокойно, расслабленно и хорошо. Весь вечер была бодрой и отдохнувшей, а вовсе не усталой, что было бы более понятным. И это при том, что днем болела голова, усталость и разбитость были выше среднего. В общем, ровно то самое, что мне нужно! И после единственного, не очень удачного занятия!

Похоже, что йога действительно может стать путем к той гармонизации, которая мне сейчас очень нужна. Но где и как ей заниматься??
Опыт пробного занятия показал, что групповые занятия - не для меня: уж очень некомфортно я себя чувствовала. Заниматься индивидуально с инструктором - дорого и непривычно. Искать группу таких, как я - неюных и совсем нелвких? Где и как и впишусь ли? Заниматься самостоятельно - вряд ли потяну.
Что посоветуете? Продолжить знакомство с йогой действительно хочется.

P.S. К стилисту меня не взяли :( Правда предложили взамен бесплатную индивидуальную консультацию, но я отказалась. Если учесть, что претендентов было немного и у меня был чуть ли не самый большой рейтинг, то причиной отказа скорее всего является возраст. И это тоже - в тему раздумий по поводу йоги.

Tags: Киевская, душа и тело, я блогер
Subscribe

Posts from This Journal “Киевская” Tag

  • Viva l'Italia

    Сегодня мы получили годовой итальянский Шенген. Тоже мне, событие, - скажут опытные путешественники. А это между прочим, мой первый годовой…

  • Демонстрационный павильон "Московские центральные диаметры"

    А вы знаете, что павильон, посвященный Московским центральным диаметрам (МЦД), открылся около Киевского вокзала еще в декабре? Я узнала случайно,…

  • "По прозвищу доцент"

    Памятник всенародно любимому актеру Евгению Леонову - одна из главных достопримечательносьтей Москвы: сюда привозят обзорные экскурсии и, судя по…

promo moscow_i_ya september 10, 2016 21:59 30
Buy for 20 tokens
День рождения нашего города - лучшее время для того, чтобы объявить о том, что моя книга, ему посвященная, наконец вышла. У нее есть своя страничка, где можно прочитать большой фрагмент (25%), купить электронную версию через Литрес и Амазон, а еще кнопки соцсетей, чтобы рассказать о книге…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments

Posts from This Journal “Киевская” Tag

  • Viva l'Italia

    Сегодня мы получили годовой итальянский Шенген. Тоже мне, событие, - скажут опытные путешественники. А это между прочим, мой первый годовой…

  • Демонстрационный павильон "Московские центральные диаметры"

    А вы знаете, что павильон, посвященный Московским центральным диаметрам (МЦД), открылся около Киевского вокзала еще в декабре? Я узнала случайно,…

  • "По прозвищу доцент"

    Памятник всенародно любимому актеру Евгению Леонову - одна из главных достопримечательносьтей Москвы: сюда привозят обзорные экскурсии и, судя по…